Helduari komunitatea constata la demanda por formarse para tener (Bogotá)

Helduari komunitatea constata la demanda por formarse para tener

Apostar por información y formación para disfrutar de una jubilación con calidad de vida es una demanda creciente. Así se interpreta por el alto número de participantes y la altísima puntuación que le dan al programa Helduari Komunitatea las más de 150 personas de entre 55 y 89 a?os inscritas en esta primera plataforma digital dirigida a la ciudadanía 55+ de Gipuzkoa, (con una edad media de 63, 3 a?os). El 91 por ciento de las personas participantes califican el contenido global de la comunidad como ?muy bueno o bueno?. El 65% se conectan a la plataforma de apoyo semanalmente, y de estas, el 35% participan de forma activa en los foros de debate, y realizando las dinámicas de reflexión. La plataforma informática permite que el contacto se extienda más allá de la conferencia semanal, y facilita también reuniones informales como ?los cafés de los viernes? que combinan la presencialidad con el entorno virtual. La iniciativa, con la que se pretende mejorar el cuidado de la salud física, mental, social y emocional de personas mayores de 55 a?os, llega a su ecuador y tras dos encuentros presenciales. pone en marcha desde este semana ?El café de los viernes? de Helduari Komunitatea. Las entidades impulsoras de la comunidad, Bat, Bi ta Hiru, COEGI y Oniversity animan a toda aquella persona interesada a sumarse a la comunidad gratuitamente en la web: helduari.eus en el teléfono + 34 625 02 36 96 o enviando un correo electrónico a [email protected] ?Aprender a aceptarme?, ?desarrollar ilusiones?, ?identificar mis necesidades y priorizar?, ?libertad de elección sin culpa?, ?cómo reconstruirme tras un problema de salud? o ?encontrar alternativas de voluntariado?, son algunos de los retos identificados por las 154 personas mayores de 55 a?os de Gipuzkoa que participan en Helduari Komunitatea. Algunas de las opiniones recabadas entre las personas participantes, subrayan aspectos como que: ?independientemente de la edad es importante esforzarse para sentirse bien, tener ánimo para seguir recorriendo el camino y ponerse ilusiones sin que la excusa sea ?es que soy mayor para??. Otra persona de la Comunidad comparte que ?aunque se hace raro poder llevar una vida gratificante y plena sin depender de tareas obligatorias como un trabajo remunerado, esta es nuestra mayor riqueza: observar, desarrollar nuestro criterio propio y disfrutar de todo aquello que podemos permitirnos sin sentirnos obligados a pedir permiso ni disculpas. Todo un lujo?. Otra de las participantes considera que con la jubilación ?se inician los retos más importantes de la vida. Lo que voy experimentando es que tras adentrarme en un estilo de vida menos agitado, menos marcado por las mil y una responsabilidades cotidianas que llenaban mis días, me voy encontrando con vacíos importantes no solo por las perdidas de personas queridas, sino por ignorancia de mi misma. Creo que inicio un camino, que de